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镇痛有道痛经不可怕

镇痛有道痛经不可怕

解痛小偏方2计

偏方一一杯开水,加入两大匙红糖,搅匀,热热的喝下去,香甜温暖,痛经会有所缓解,而且,还能帮助经血更顺畅的排出。

偏方二取一只干净汤匙,倒入约五分之一匙云南白药(药粉),再加适量白酒调匀后服下,有较明显的止痛效果。

镇痛美食谱2计

当归生姜羊肉汤

用料羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。

制法羊肉切块,与当归,黄芪,生姜一起炖汤。加盐及调味品,吃肉喝汤。

功效益气养血。适用于气血虚弱型痛经。

山楂红枣汤

用料山楂50克,生姜15克,红枣15枚。

制法上药水煎服。每日1剂,分2次服。

功效活血化瘀,温经止痛,行气导滞。

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