自制水果减肥饮料

c.谈笑风生的橙

四杯的配料： ●500毫升的新鲜牛奶 ●3个新鲜橙子的榨成汁 ●2小勺蜂蜜

d.香蕉酒吧

●一只香蕉 ● 250毫升新鲜牛奶 ●一茶匙的龙舌兰酒

最简单的方法，将所有的配料放入搅拌机，搅拌再搅拌，均匀时，冰冻，稍后倒入明净的玻璃杯里。与朋友们轻松减肥，美味享受吧。