胡婉红进一步分析说，空腹血糖异常和糖耐量减退都是未达到糖尿病诊断标准的高血糖状态，即糖尿病前期。一般要经过3至5年，才会发展到空腹、餐后血糖明显升高，而这时“胰岛β细胞”的功能已明显减退，则病情也会比较严重，甚至出现心、脑、肾、眼等器官损害，生活质量大大降低。
最新研究证明，生活方式干预能延缓其发展至ｉｉ型糖尿病的速度。可见，早期发现、早期干预糖尿病是预防及控制糖尿病的最佳方法。
发现糖尿病前期后，应暂时先控制饮食3个月，适当加强运动，如饭后散步、打太极拳，定期复查血糖，根据血糖值再考虑药物治疗。
