减肥是女人为之奋斗一生的“事业”,要瘦身,很简单。在家闲着没事的时候自己动手泡制10道家常刮脂减肥茶,保证刮走你身体多余的油脂。泡一杯减肥茶,舒缓心情,让你想胖都难。
周末在家泡一壶减肥茶,不仅满口清香,还能帮助排出体内油脂,真是一举两得啊。
薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法热水煮开,就可以饮用了。
功效清热、利湿、治疗水肿。
乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
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