《深宫谍影》裸睡hold不住细数裸睡好处

裸睡享安宁

没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。

裸睡能减肥

血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。