**适于经常熬夜之美女，速效恢复气色
**金丝枣推荐山东产的，要去过核的。
（五）午后奶茶
立顿红茶1~2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖，搅拌即成。
**成本很低，还很好喝，小心上瘾啊
（六）银耳羹
a.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20~40分钟，都可以，看你喜欢什么口感。
b.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不需要加糖，味道很好。
**购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了
**第二种做法，很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友，超极下火
