12星座减肥方式大比拼

天蝎座（10月24日～11月22日）

优点有超人的恒心和毅力，能吃苦。

缺点好夸口，喜欢故意吹嘘瘦身很容易，让自己盲目自信，反而不利于瘦身。

瘦身建议性格安静。具有深度而成熟的天蝎座，可在运动之前先听一段音乐．沉淀心情。精力旺盛的天蝎座喜欢与人结伴来做塑身运动。如打网球，或去健身房与朋友同练，在愉快的气氛中达到健康美体效果。在饮食上，偏爱重口味的食物，容易胃口大开，往往摄入多余的热量，因此不妨进食较清淡的食物。用完餐后立即刷牙，刷去想继续吃的念头。天蝎座不属于半途而废的个性，如果真的很肥胖，想要瘦身成功并不算困难。

最佳瘦身方法瑜伽非常适合喜欢安静的你。或者也可盐疗，具体做法是，用温水冲湿身体，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现赤红色为止。一般需按摩5～8分钟，再浸入38摄氏度温水中约20分钟，平均1个月可减轻体重2～9公斤。