1款排毒减肥食谱加快代谢瘦得快

7、草莓牛奶

材料草莓15颗，牛奶120ml，蜂蜜60g。

做法草莓洗净去蒂，放入果汁机中。加入牛奶和蜂蜜，打成果汁即可饮用。

功效草莓富含维生素c以及多酚物质，有助于养颜抗氧化、清除自由基。这款饮品除了可以帮助消化之外，还能美白滋润肌肤。

8、玫瑰花饮

材料番茄300g，黄瓜300g，柠檬汁适量，玫瑰花40g，蜂蜜适量。

做法将番茄、黄瓜、玫瑰花洗净，一同捣烂，加入温水调匀。将上述材料用滤网过滤，取汁。加入柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。

功效玫瑰花茶具有降低血液中的胆固醇、利尿并促进新陈代谢的作用。