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20岁开始为长寿积累本钱

20岁开始为长寿积累本钱

针对不同年龄段的身体情况,进行体检的重点也不同,20岁起应每年查血压,30岁起每年查血脂,40岁起每年查血糖,65岁以上则需每年作“记忆检查”。

此外,心情愉悦和家庭和睦是健康长寿的秘诀。

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