3个重磅杀手让宝宝中暑

遵循。预防宝宝中暑的5法则

①户外玩耍时间适宜

带宝宝到户外玩耍，最好控制在上午930前和下午400以后，以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动，即便在这些时候，最好也要让宝宝在树荫下玩耍，避免阳光的直接暴晒，避免让宝宝剧烈运动，以防出汗过多，引起虚脱。

②活动地带随时调整

如果是带着还不会走路的小宝宝出来玩，不要把宝宝放在童车里固定在一个地方不动，因为太阳不停地移动，光线也会随之变化，原来不晒的地方，过一会儿有可能就被太阳晒着了。

③按时起居

天气炎热，宝宝容易晚睡晚起，生物钟被扰乱后，宝宝易体力下降、耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。其实，越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。