6种神奇好脂肪让你身材变更棒

红茶是所有茶中茶多酚最高的，在茶多酚与茶类脂肪共同作用时，人体会产生每个女人都梦寐以求的瘦素，让你永远不会担心发胖问题。要是哪顿不小心吃多了，建议喝一杯红茶，以起到抵消脂肪的效果。

乌龙茶是半发酵茶，所含茶类脂肪也比绿茶和红茶略高，所含咖啡因含量却极低。研究发现，乌龙茶类脂肪有最好的暖胃效果，可有效提高人体在冬日里的免疫力，如果你常常感到手脚冰凉，不妨在每次晚餐后喝一杯热热的乌龙茶，让它带给你暖暖的一夜好眠。