6种情况容易憋出病

“憋”是一个形声字，字本义是心位不正，心气不通顺，引申义是心里闷气。都市人生活压力大，遇到很多情况都只能憋着，忍着。可是憋着不发也是生活中的一颗定时炸弹，刚开始可能只是出现一些小毛病，像肌肤暗沉、精力不续、消化不良等。可一旦疾病爆发，那险况可能不只是“病来如山倒”了。一起看看6种最容易憋出病的情况，切记及时释放。

1.憋便

很多人有了便意，都会忍到不能再忍才去上厕所。医生对此表示，有便不排可能“憋”出大肠癌。肠道这个通道，可以理解成人体的“加油站”和“下水道”，我们吃进去的各种食物在这里分解、吸收，剩下的残渣也从这里被排出体外。

如果肠道发生堵塞，大便长期滞留在里面，其中多种毒素会被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会引起面色晦暗、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮等，毒素刺激肠壁后，还可能导致肿瘤。有资料显示，经常便秘的人，诱发癌症的几率比不便秘的人要高出3倍。