DIY绿茶快速溶解肥肉腩

山楂窈窕绿茶

瘦身茶方绿茶粉6公克、山楂5钱。

用法加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功用能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

乌发活力绿茶

瘦身茶方绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

用法加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

功用对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

清新减重绿茶

瘦身茶方绿茶1公克、大黄半钱。

用法用沸腾开水冲泡即可饮用。

功用可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。

特别推荐健康绿茶浴

绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣（3次的量）或泡过水的茶包（3-5包），用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。

功效消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。