如今的减肥方法数不胜数,什么蜂蜜减肥、苹果减肥估计早已传入你的耳朵里了吧。三天快速减肥瘦身,你相信吗?不信。今天就为你介绍几种有效的三天快速减肥法。赶快来试试吧。
红茶姜水三天减肥法
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照这个执行,毕竟身体健康最重要,最好不要擅自改变这种方法。不然你的胃回受不了不说,也许还有其他副作用。
红茶姜水断食法
具体方法如下
第1天
早上早上和平时一样吃饭
中午中午和平时一样吃饭
晚上晚上和平时一样吃东西
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