草木瘦身法健康又安全

普洱茶（puertea）

普洱茶出自彩云之国，沿茶马古道而至中原。带着原住民的粗狂简朴而又变化万千。

普洱茶为后发酵型，茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化，故而品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。饮用普洱茶后升高的肌醇浓度，具有降低脂肪酸和胆固醇的作用。因其性温，更可养胃、安睡，乃美容养生之上品。

每日三杯，慢饮细品，一旬半月便可见其安神、解毒、消食、去肥腻之功效。

荷叶（lotusleaf）

荷叶五寸荷花娇，贴波不碍画船摇。相到薰风四五月，也能遮却美人腰。欲做美人，自当饮食荷叶。

荷叶富含荷叶碱柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等多种抗有丝分裂作用的生物碱及维生素c。可清热解毒、凉血、止血、减肥、降脂、降压、抑菌。

荷叶佐金银花、山楂、陈皮煎浓汤空腹代茶饮。或做荷叶粥，粥熟将荷叶拌入，焖至粥呈淡绿取出荷叶食用。是饮是食，凭君喜好，但切记坚持不懈。