吃过头怎么补救才不发胖

7、烧烤完吃的又胀又不卫生

解决方法吃香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物，而香蕉在一定长度上能够抑制苯并芘的致癌作用，更能保护你的肠胃，还能促进肠胃蠕动，防止便秘。