吃什么减肥4款减肥食谱吃了就窈窕

减肥食谱四蜂蜜醋凉拌土豆丝

材料有机土豆（马铃薯）1个、蜂蜜醋3大匙、盐1小匙、糖1茶匙。

做法

1、把土豆的皮削掉然后切成丝状，把它浸泡在水中约20分钟左右，这样能够去掉多余的淀粉。然后烧开滚水把它放下去汆烫，立即捞起来放入冰开水置凉备用。

2、把捞起的土豆丝沥干，然后加入蜂蜜醋、盐、糖，拌匀后加一层保鲜膜即入冰箱冰凉，食时取出清香可口。

这道菜的材料便宜并且做法简单，能够满足日常身体营养的摄入，并且热量较低，能够起到减肥的效果。