春季吃什么减肥最有效超人气七菇餐减肥食谱

制作方法

1、材料洗干净后，切成块状备用。

2、西洋芹与胡萝卜用水煮熟后捞起备用。

3、油倒入锅中烧热，放入豆干略为煎过。

4、再加入洋菇拌炒，并加入少许酱油、盐与半杯水。

5、用中火先烧开，再转小火。

6、将烫熟的西洋芹、胡萝卜倒入拌匀，直到水略为收干即完成。

7、若要增加甜味，可酌量加入代糖食用。小调查你会在婚前紧急减肥吗？>。>。