冬季防痛经喝点玫瑰姜枣茶

玫瑰姜枣茶做法

1、将干红枣洗净，去核，用剪刀剪出几道豁口。

2、生姜洗净，切成薄片或丝。3、准备两大勺玫瑰酱，或干玫瑰花加冰糖或蜂蜜。

4、所有原料放在茶壶或杯子里，冲入烧开的热水浸泡片刻即可饮用，可重复冲泡饮用一天。