多吃白肉少吃红肉让你不易胖

按照这个原则，做一道可以在减肥期间可以吃的肉肉菜吧把肉块换成肉片。当然，用鸡片会更好啦。这里用了五花肉，不过吃的时候，只吃瘦肉啦。用蒸代替炖。少放糖，多用菜借肉味。而且吃的时候，千万要记得不吃米饭啊，啃个玉米算了。这样解了馋，也吃不了多少哈。