〖专家〗此方法目前暂无科学依据
对于耳朵里塞个酒精棉球能治痛经的说法，妇产科陆颜燕表示，没有听过此说法，目前医学上还没有相关的研究或理论能证明这个方法有效缓解经痛。
为什么有些女性耳朵塞了酒精棉球后会觉得不那么痛了？陆认为，如果真的对某些人有用，很有可能是因为酒精的刺激性作用，让患者的“痛感转移”了，注意力都集中到了耳朵这里，所以腹痛感就轻了。“也有一种可能是，在酒精棉球刺激下，人体微循环得到改善，血液流动更畅通所致。但这种情况仅适用于血淤型痛经的人。”
〖建议〗多休息、热汤止痛更有效
很多女性在月经期一般情绪都比较烦躁，尤其是患有痛经的人，因此经期要注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。不妨试试在家用中药泡脚。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择，建议还是在专家指导下在家泡。
“痛经严重时，最好能卧床休息一天半天，这样可大大减轻腹痛。”很多女性每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，若有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，应尽早到检查，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。
