饭桌上的晕厥源于说笑

在此基础上,还要强调养成良好的习惯。吃饭时,尽量少说话,不能开怀大笑,以防食物呛入气管而发生剧烈咳嗽诱发晕厥。平时还要戒烟、限酒。

控制体重。因为肥胖可导致膈肌上移,咳嗽时更容易引起胸内压力升高,使静脉回流受阻,从而导致左心排血量骤减而引发晕厥。

增强自我保护意识。容易呛咳者预感要咳嗽时,应立即坐下、蹲下,以增加回心血量,避免发生低血压,改善脑部缺血缺氧。即使出现晕厥,也能避免或减轻摔伤、碰伤等意外伤害。