分享模特减肥的心理技巧

经过反复演示，减肥人士形成了深刻印象，再见到上述食品，心理上就会产生一种排斥反应。

利用这种减肥法，8成左右的减肥者可以达到令人满意的节食效果。如果再辅以适当锻炼，减肥便易如反掌了。