减肥不减胸瘦身巧运动

3、胸部按摩，正确方法每日按摩美胸。女人自检，要全年呵护乳房哦推荐美胸产品品牌碧欧泉biotherm品牌娇韵诗clarins适用丰胸

4、做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。

5、合适的胸罩。选择一款适合自己的胸罩非常重要，它可以有效地保护你的胸部，衬托到合适的位置，减少地心引力的作用，减少外界对它的伤害。