三、甘蔗红茶。
材料甘蔗500克,红茶5克。
调制将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
功效清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
四、糯米红茶。
材料糯米50克,红茶5克。
调制1、将糯米洗净,放入锅中。
2、加入适量清水煮。
3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
特殊及功效可以当早餐或者晚餐食用,有利于益气养血,改善身体虚弱症状,此外糯米升血糖指数低于白米饭,也有利于延长饱腹感。
五、菊茶普洱茶
材料干菊花2.5克,普洱茶叶3克。
调制1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
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