介绍4款中医减肥瘦身汤

此汤有益气、清热利水、健脾和胃的功效。

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，富含蛋白质及人体所需的氨基酸。鱿鱼是一种低热量食品，可抑制血中的胆固醇含量，缓解疲劳。

no.3粉红蒟蒻丝

靓补食材蒟蒻（即魔芋）、山楂、小黄瓜、小蕃茄

此道菜有活血消积、清热利湿的功效。

蒟蒻即魔芋，含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，缩短食物停留时间，减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，自然就吃不进去其他食物。

山楂有消食散结的功效。

no.4瘦身药膳猪肚莲藕汤

原料猪肚、莲藕、砂仁、银杏