经络按摩捏捏瘦小腿

5.握住脚的两侧，并用双手拇指按摩趾骨间的部位。朝着脚腕至脚趾的方向按摩。

6.利用拇指按摩脚内侧的跗骨正下方的部位。

7.利用右手手掌，从跗骨开始，沿着胫骨摩擦至膝盖。

消除淤血，从而可以防止腿部浮肿。同时可以将代谢物通过肾脏排出体外，向心脏注入新鲜的血液。