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经期综合症自我检测7种人群要小心

经期综合症自我检测7种人群要小心

经前症候群一般发生在二十五到三十五岁间的女性,也不见得是每次月经周期均会出现。下面是一些易患经前症候群的危险因子,提供大家做自我检测

1.年龄二十五到三十五岁的女性,月经不规则者。

2.体重起伏不定,饮食不均衡,有抽菸喝酒者。

3.有特别身心压力,长期缺乏运动者。

4.曾怀孕,流产,或有产后忧郁症。

5.曾有忧郁症或焦虑症,或婚姻关系不和谐者。

6.母亲或姐妹也有类似经前症状者。

7.吃避孕药或荷尔蒙,无法忍受而极不舒服者。

至于经前症候群的治疗处理,非药物方面首重卫教,包括个人及家属对疾病的正确认知,不应视这些症状为妇女隐疾,而另一半的体谅与呵护,更是最有效的治疗。其他常用的治疗方式,则可分为以下三种

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