经期应该多吃肉吗你不知道的经期饮食宜忌

补血汤

有些女性认为经期血液流失，应该补血，适当吃一些药膳。其实，在经后补血可能效果更好，且如果经期用药不当，用了一些活血药物，可能会造成经量过多。