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咖啡瘦身可圈可点

咖啡瘦身可圈可点

“曲线”瘦身咖啡饮法

1.每餐前半小时冲泡一杯饮用,便有助加速新陈代谢,减低食欲及诱发“生热作用”。

2.下午茶时间,感到肚饿时冲饮一杯以代替零食。

热饮法取1至2茶匙的“曲线”瘦身咖啡,放入1杯沸水中搅匀。也可以加入脱脂奶及1粒低卡路里代糖以调和味道

冻饮法先以少许沸水将咖啡搅匀,然后加入脱脂奶及代糖,再加冰水及冰块便可。

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