曹岩认为自己的“拉丁有氧”是一种结合体“最初的拉丁舞里表达情、性的东西较多，过于热情奔放，而我们的拉丁有氧是取了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，再加上有氧操的元素，让大家有似曾相识的感觉，便于接受和学习。
健身本来是件很枯燥的事情，但拉丁有氧可以增加它的趣味性，尤其它的音乐和动作中间散发出来的那种热力，对于都市人释放压力，放松自己特别有好处。
在曹岩的课上，我们看到了在健身房比较罕见的现场伴奏。乐手用电子琴配合着曹岩的不同步伐，音乐声中不是夹杂教练的口令声。
上课的教练有两位，同时带着学员在做动作，这在健身课上也较少见。曹岩解释说“用现场伴奏一是为了活跃气氛，二来因为新课刚开始，大家不太容易掌握，现场伴奏可以随机一些。
而安排两位风格不同的教练同时带操，就是想让学员非常直观地了解，有氧拉丁不是健美操，它不要求完全的整体划一，它更注重自己的感觉。如果你有了很到位的感觉，能够释放自己，大胆再大胆，就对了。”
