原料食用醋50克。
服法每日一剂,分早起和睡前2次服用。
效果减肥,瘦身,降脂
尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘,喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效。
四、苦蒿减肥方法
减肥原理苦蒿又叫青蒿或者香蒿,清热,利尿。
做法在锅中加入4大碗水,放入40克苦蒿,煮10分,晾5分后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。
缺点有点苦,但是减肥嘛,牺牲点值得。
五、宝茶减肥方法
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