做法鸡洗净去毛及肠脏，洗后可切开，原只放入大型砂锅内，加水，姜及牛奶，放火上炖上3小时左右，即可加调味食用。
特点这道菜营养丰富，有较好的丰胸作用。
豆浆炖羊肉
材料羊肉片500克、生淮山片200克，豆浆500毫升，油、盐、姜各少许。
做法将淮山药去皮，羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中，加清水适量，再加入油、盐、姜、上火、炖2小时即成。
特点羊肉鲜嫩、豆浆滑润
功效羊肉温中散寒，化滞，健脾益气，温补肾阳，有通乳下奶的作用，山药健脾止泄，补肺益气，温肾益精，治乳腺增生。豆浆，味甘，性平，补虚润燥，清热化痰。
特点这道菜补气血，适用于气血虚弱所导致的乳房偏小。
