有几种因素已在研究中证明对精子质量确有影响，男人尤其要避免
1、甲醛等化学物质使精子数量减少、运动能力低下、产生畸形，国内外早就有实验证明，像甲醛（城市里主要为装修污染）、二甲苯、有机磷农药等化学物质，会破坏睾丸的保护屏障而侵害精子细胞，使精子数量减少、运动能力低下、产生畸形等。
2、研究证实，44℃是影响精子存活的临界点。如果男性在44℃以上的热水中泡澡半小时，精子活力就会明显下降，暂时丧失生育能力。
3、附睾对射线照射非常敏感。附睾里存储的精子，遇x射线会变成畸形。
4、雌激素影响精子生长，比如保健品（如蜂王浆）。5、酗酒损害精子功能。
