10.头痛,吃过止痛药,结果只是换了疼痛的方式
听起来像是反跳性头痛——非处方头痛药的副作用。在你服用止痛片后,大脑得到信号,着手去做,因此在你停止服用之后,你可能会遭受撤退性症状,比如另外一种头痛。
可以避免一切止痛药来避开反跳性头痛。为了避免它再次发生,任何止痛药都不要连续服用两天以上。
11.有时候突然起身,感觉晕眩
你可能脱水了。脱水会令血压下降,给人带来眩晕的感觉。因此每隔一小时就喝点水。每天八杯的习惯是良好的开始,但在每一餐中,你还需要多吃那些含水量高的食物,比如汤,沙拉,和水果。
如果你每次起身都会有眩晕感,或者会失去意识,那么去看看医生。或许是贫血,还有极少数病例,可能是心脏问题。
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