女人经常憋尿 小心急性尿道炎

2、多喝开水，不要习惯忍尿，令尿液的浓度过高或引起倒流。

3、避免使用含香料成分的沐浴产品，减少造成刺激。

4、避免穿着太紧身及不透气的裤及内裤，以形成潮湿闷焗的环境令细菌有机会滋生。

5、注意个人卫生，性生活卫生，从尿道口由前往后至肛门抹拭，可预防将肛门口的大肠桿菌抹到尿道。

憋尿 可能会引发急性尿道炎的介绍，可以让女性朋友引起重视。女性朋友平时一定要做好日常生活中护理尿道炎的工作，不要憋尿，注意个人卫生，以减少尿道炎对女性身体的伤害。