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秋燥食疗降火中医7大食疗法

秋燥食疗降火中医7大食疗法

四、薏米仁+知母

薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用,知母具有清热滋阴的作用。所以适用于口腔有异味者。有青春痘,扁平疣等皮肤问题者。减肥人士。糖尿病患者。

五、杜仲+益智仁

杜仲具有补肾除风湿降血压的作用,益智仁具有固肾的作用,所以适用于关节炎患者。尿频、夜间排尿次数增多。排尿困难,排尿感到疼痛,排尿时间延长。常感会阴部不适。尿液浑浊,尿中带血或带脓。尿流变细。常感排尿不尽。出现肾功能不全、肾性高血压等症状。

六、肉苁蓉+虎杖

肉苁蓉具有温阳通便的作用,虎杖具有清热解毒、清肝利胆、活血化瘀、泻下通便、化痰止咳等作用。所以适用于饮过量的人。肥胖的人。有习惯便秘的人。适用于心肌供血不足,冠心病患者。常感困倦者。希望延缓衰老、保持青春者。长有雀斑、黄褐斑者。长有老年斑的中老年人。

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