看着女儿一天天长大，从生理上也发生了一些变化。为了女儿的健康成长，作为妈妈，应为女作保健医生。由于自己是“过来人”了，对女儿指导可从以下几方面入手
初潮——少女步入青春期的主要标志
女孩第一次来月经，医学上称为初潮。由于月经突如其来，女孩顾虑重重，手足无措。对此，妈妈有责任帮助女儿对月经正确认识，这样将有助于预防许多妇女病的发生。
月经初期常不规律
我国少女初潮年龄多在13—15岁之间。由于卵巢功能不健全，月经在一段时间常不规则，表现在月经量或多或少，两次月经间隔时间为19—45天（个别有间隔2—3个月者）。对此，妈妈应为女儿讲清道理，切勿使女儿担惊受怕。
与月经相伴的不适
多数女孩初潮可伴有诸多不适下腹部发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻和便秘。有人还十分疲倦、嗜睡、情绪不稳定、头痛等。妈妈应对女儿讲明，这些不适都与月经来潮密切相关，属于“一时性”的，月经过后便会自行消失。
