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十款自制茶饮甩掉多余脂肪

十款自制茶饮甩掉多余脂肪

功效减肥瘦身,利尿降脂。

适用肥胖症、水肿等。

7、葆春槐实茶

原料槐实15克。

制法将槐实放入锅内,倒入2碗清水,用文火煎至1碗,即可服用。

服法每日一剂,2~3次水煎,当茶饮用。

功效减肥降压,清热凉血。

适用肥胖症、高血压等。

8、香蕉茶

原料香蕉2根,茶叶6克。

制法先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

服法每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

功效减肥降压,润燥降脂。

适用肥胖症、冠心病,高血压、动脉硬化等。

9、降脂茶

原料大黄3克,绿茶6克。

制法将大黄、绿茶放入杯内,倒入沸水,浸泡8~10分钟,即可服用。

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