适量食用奶制品有助减肥

同时，辛辛那提的斯蒂芬。丹尼尔斯强调，相对适量的奶制品有利健康，而食用过多只能带来额外的热量。今日热评连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……