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淑女瘦身7方法女性减肥最爱

淑女瘦身7方法女性减肥最爱

吹气球

你只需花费一点点钱买气球,然后,每天吹10个。酷吧?想不到这种方式也行。听说是从日本传过来的。所以,若你懒得吃减肥餐,懒得吃瘦身餐,懒得每天做些烦人的减肥运动。刚好适合你,你还可以把气吹好的气球绑在腿上玩踩气球的游戏。

喝醋

其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不过不建议用米醋,因为我本身尝过,那真的是难喝,会令人觉得不舒服。所以,我本身不建议喝米醋哦。还有不要倒太多的醋,要以15的醋和水的比例,还可以治便秘,若你是易便秘的妹妹。记得,可以多喝醋哦。

婴儿食品减肥法

你一定想说,天哪。婴儿食品也可以喔。其实婴儿食品,无盐、无甜分,所在,吃起来你知道吧?很难受。若你想吃东西时,拿罐婴儿食品保证你食欲全没。

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