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四种便异应去看医生

四种便异应去看医生

其实,结直肠恶性肿瘤的发展过程一般需要10年左右的时间,这就为预防提供了机会。首先要减少饱和脂肪的摄入,增加食物纤维量,就是多吃粗粮、水果和蔬菜,均衡饮食。其次就是增加体育锻炼,避免肥胖。

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