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输8测体能要当心

输8测体能要当心

有一些腾讯微博网友好奇地询问,憋气到底能不能把人憋死?

对此,果壳谣言粉碎机编辑“花落成蚀”解释说,憋气是憋不死人的。如果一个人一直憋气,最终会把自己憋晕过去,此后脑干会发出指令,让人体开始呼吸。

他介绍,人体有一套不需要意识参与控制呼吸的机制。这种无意识的呼吸由脑干控制,呼吸速率和一口气呼多少均取决于身体需要。当血液中二氧化碳增加,碳酸会增加,运动过程中产生的乳酸也会降低ph值。而血液中的ph值下降会刺激到脑干中的相应部分。此后,脑干会发出指令,让人体呼吸。

专家此游戏不适合部分人群

北京急救中心副医师说,憋气本身是对人体呼吸系统的一种锻炼,身体状况较好的人憋气时间会相对比较长。但这种通过手机游戏来锻炼身体的做法并没有什么科学道理,如果真要锻炼身体机能,建议通过运动来锻炼,而不是采取这种方式。

他说,这种憋气游戏并非适用于所有人群。一些患有慢性病或者某些功能发育不全的人,若憋气超过自己的能力,会对其身体造成伤害。

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