胃容量减肥方法轻松控制食欲迅速瘦

肚子太饿不能控制怎么办

a稍微吃一点巧克力或是糖果效果反而最好

就算实践了还是没有瘦下怎么办

a要坚定地坚持下去，相信一定能成功。如果还是效果很小的话，可以再杷食量减少一成