心脑血管疾病夏季出汗增加,血液黏稠度增大,容易形成小血栓,造成心脑血管疾病发作。室内外一冷一热的刺激,会使血管出现骤缩骤扩,血压也会随之上下波动,易引发脑出血意外。
呼吸系统疾病一般认为,呼吸系统疾病易发在冬季,但数据显示,夏季闷热天气里,感冒、伤风等病的发病率高于全年平均水平。
另外,大量出汗时会导致身体水分大量流失,加速蛋白质分解,因此,夏天要多摄入肉蛋奶等富含蛋白质的食物。
柏子仁粥柏子仁粳米蜂蜜适量将柏子仁去净皮壳杂质捣烂同粳米煮粥待粥熟时兑入蜂蜜煮沸1至2次即可。
另外,刮痧前应先用酒精消毒器具,接着清洁皮肤并涂抹乳液帮助润滑,同部位刮痧不可超过20下,刮完后应多
蜂蜜苦瓜苦瓜的抗癌功效来自一种类蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将
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