食疗药膳
1、参枣鸡汤边条参10克(切片),大枣30克(去核),童子鸡1只(去毛及内脏)洗净,同人炖盅内,炖至鸡熟烂服用。
2、石榴皮煎酸石榴皮50克,党参30克,北芪30克。水煎,取汁去渣,加蜜糖适量饮服。每日2次。
3、人参炖甲鱼甲鱼1只(去肠杂)洗净切块,人参3克,一齐放人炖盅内,炖至甲鱼熟烂服用。
肾阴虚型
临床表现月经量多、色鲜红,头晕耳鸣、腰膝酸软、心烦,舌质红,苔少,脉细数。
食疗药膳
1、桂圆大枣枸杞煎桂圆30克,大枣、枸杞各20克,水煎服。
2、淡菜龟板瘦肉汤淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克。将龟板放人砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用。3、淡菜芡实汤淡菜30克,芡实30克,瘦猪肉50克,水煎煮熟,调味佐膳。
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