药补不如食补闭经的食疗方法

月季花茶

开败的月季花3~5朵洗净，加清水2杯，用小火煎熬至1杯，加冰糖30g，待温服下，可治血瘀性闭经。

乌鸡丝瓜汤

乌鸡肉150g，丝瓜100g，鸡内金15g，共煮至烂，服时加盐调味，每日1次。治气血虚弱型闭经。

红花豆粥

红花6g，黑豆50g，红糖60g。前2味先水煎，煎好后加红糖，热服。治肝肾不足型闭经。

姜枣茶

红枣60g（去核），老姜25g（切片），红糖60g，水煎代茶饮，连用至经来为止。治虚寒经闭。

专家提醒广大女性网友，闭经的食疗方法对缓解闭经带来的不适确实有一定的功效，但是，治疗闭经最好还是到检查，咨询医生意见，对症治疗。特别需要注意的是，以上食谱不适用于已怀孕妇女。此外，闭经的妇女除了通过食补治疗闭经之外，在平时的饮食方便也应该有所禁忌。