找准时机按摩减肥事半功倍

无论何种方法减肥，切不可伤及脾胃。那些以禁食，甚至使用抑制中枢的药物来快速减肥的方法是极不可取的，造成人体内分泌紊乱，重伤元气，就得不偿失了。