4、近年来有人提出,萝卜不宜与梨、苹果等水果同食。因为萝卜代谢后会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果同时进食水果,因水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解,可转化为羟苯甲酸等,它可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,天长日久则易诱发甲状腺肿,而长期患甲状腺肿大可能会诱发甲状腺癌。所以,吃萝卜后宜间隔4小时左右再吃水果。
大米黄瓜粥防治祛斑,此粥选料为大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。此粥一日二次温服
什么样的食物适合搭配同食?什么样的食物不太适合在一起吃呢?黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜,以其营养价廉大
老黄瓜即黄瓜成熟后不摘采,让其长至瓜身大且皮全黄为止,它有消暑清热、滋阴生津之功,民间常在此气候下以
三口之家,每天大约能消耗三四公斤的蔬菜水果(水果食品),但在看似健康(健康食品)新鲜的果蔬表面,其实
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