丰胸食谱之山药+青笋+鸡肝
原料山药、青笋、鸡肝
做法
1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
2、全部原料分别用沸水焯一下。
3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
类型二肝气血滞型
主要症状情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足，乳房容易起硬块。
丰胸建议肝喜疏恶郁，这类人丰胸要先去“肝火”，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶等。
丰胸食谱之芦笋手卷
材料芦笋3支紫菜1张草虾去皮3支沙拉酱少许。
做法1。将以上材料烫热。2。放入紫菜中卷起。
芦笋作用原理含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
